Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 2º:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

PDA: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 min):

• Inicio: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por una alimentación saludable y por qué es importante.


• Desarrollo: Presentar una imagen de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables y no saludables. Luego, en grupos, investigarán sobre los beneficios de los alimentos saludables y realizarán una lista.


• Cierre: Cada grupo compartirá sus hallazgos y se llevará a cabo una breve discusión en clase sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 2 (45 min):

• Inicio: Recordar la importancia de beber agua y realizar actividad física.


• Desarrollo: En parejas, los alumnos investigarán los beneficios de beber agua simple potable y de practicar actividad física regularmente. Luego, elaborarán un pequeño afiche en papel para compartir sus hallazgos.


• Cierre: Cada pareja presentará su afiche y se realizará una reflexión en clase sobre la importancia de beber agua y hacer ejercicio.

Sesión 3 (45 min):

• Inicio: Retomar la lluvia de ideas sobre una alimentación saludable realizada en la sesión 1.


• Desarrollo: Los alumnos formarán grupos y cada grupo investigará sobre las necesidades y características de una alimentación saludable para personas de diferentes edades y actividades físicas.


• Cierre: Cada grup