Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de la PDA: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de estudiantes con mala alimentación.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión:

1. Inicio:

   
   
   
   
   • Presentación del tema y objetivo de la sesión.
   
   
   • Actividad de reflexión: los estudiantes comentarán en pequeños grupos sus conocimientos y experiencias sobre estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Planteamiento del problema relacionado con la mala alimentación de los estudiantes.
   
   
   
   



2. Desarrollo:

   
   
   
   
   • Actividad de investigación: los estudiantes realizarán una encuesta sobre los hábitos alimenticios de sus compañeros y recopilarán datos.
   
   
   • Análisis de los resultados obtenidos y discusión en grupo sobre las consecuencias de una mala alimentación.
   
   
   • Exposición de diferentes alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables, considerando la relación entre alimentación y actividad física.
   
   
   • Trabajo en pequeños grupos: los estudiantes diseñarán propuestas concretas para promover la práctica de estilos de vida activos y saludables, considerando la problemática de la mala alimentación en la escuela.
   
   
   
   



3. Cierre:

   
   
   
   
   • Presentación de las propuestas por parte de cada grupo.
   
   
   • Discusión en clase sobre las mejores alternativas y su aplicabilidad en la escuela.
   
   
   • Acuerdo grupal sobre las acciones a tomar para promover estilos de vida activos y saludables, relacionándolos con