Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Alba Yuridia Costeño
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable, comparándolos con alimentos y bebidas azucaradas, y tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos)


Introducción:



  • Saludo y contextualización del tema.

  • Preguntar a los alumnos si saben qué son alimentos saludables y por qué son importantes.

  • Motivar a los alumnos a investigar sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física.


Desarrollo:



  1. Actividad de indagación:



  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un tema relacionado: frutas, verduras, cereales, leguminosas, alimentos de origen animal, agua potable y bebidas azucaradas.

  • Cada grupo investigará sobre los beneficios de su tema, utilizando libros, internet u otras fuentes confiables.

  • Los alumnos deberán tomar notas sobre la información más relevante encontrada.



  1. Puesta en común:



  • Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.

  • El docente guiará la discusión, promoviendo la comparación entre los beneficios de los alimentos saludables y agua potable, y los alimentos y bebidas azucaradas.



  1. Representación de los beneficios:



  • Pedir a los alumnos que elijan un alimento saludable y uno no saludable.

  • Les proporcionarán papel, lápices de colores y otros materiales creativos.

  • Deberán dibujar y escribir los beneficios de cada alimento en una cartulina.


Cierre:



  • Reflexionar con los alumnos sobre los beneficios del consumo de alimentos