Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Sesión 1:

Objetivo de la sesión:

• Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Problema a atender: Poco interés en la Integración en actividades de trabajo colaborativo y problemática de conducta entre el alumnado.

Duración: 50 minutos.

Fase de inicio:

• Saludo a los estudiantes y establecimiento de normas de convivencia.


• Presentación del objetivo de la clase y cómo se va a trabajar.


• Generar reflexión sobre la importancia de explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase de desarrollo:

• Realización de una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Demostración de diferentes ejercicios para trabajar dichas capacidades, habilidades y destrezas.


• Organización de los estudiantes en grupos para realizar actividades prácticas.


• Realización de actividades de trabajo colaborativo, donde los estudiantes deben ayudarse mutuamente para lograr los objetivos propuestos.

Fase de cierre:

• Reflexión en grupo sobre lo aprendido y la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Retroalimentación y respuestas a las dudas que puedan haber surgido durante el desarrollo de la clase.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Objetivo de la sesión:

• Continuar explorando las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Tema: Capacidades, ha