Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Socializar actividades físicas que practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y presentación del tema.
   
   
   • Explicación de la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   • Planteamiento del problema: los niños no generan conciencia de la activación física para cuidar de su salud.
   
   
   
   



2. Actividad 1: "Mi actividad física favorita" (15 minutos):

   
   
   
   
   • Los alumnos se dividirán en grupos pequeños.
   
   
   • Cada grupo deberá discutir y compartir las actividades físicas que practican de manera cotidiana.
   
   
   • Cada grupo elegirá a un representante para que comparta las actividades físicas mencionadas con toda la clase.
   
   
   
   



3. Actividad 2: "Valorando la incidencia en la salud" (20 minutos):

   
   
   
   
   • Los alumnos deberán reflexionar sobre las actividades físicas mencionadas y discutir cómo estas actividades contribuyen a su bienestar y cuidado de la salud.
   
   
   • Se les pedirá que compartan ejemplos concretos de cómo se sienten después de realizar estas actividades.
   
   
   • Los representantes de cada grupo compartirán las conclusiones con toda la clase.
   
   
   
   



4. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Recapitulación de lo aprendido en la sesión.
   
   
   • Animar a los alumnos a seguir practicando actividades físicas de manera regular.
   
   
   • Reflexión final sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   
   

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participativa: El docente realizará una observación activa de la participa