Estilos de vida activos y saludables

wendy araceli gonzalez
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Conociendo los estilos de vida activos y saludables


Objetivo (PDA): Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.


Duración: 45 minutos


Metodología: Aprendizaje servicio


Recursos: Pizarrón, plumones, hojas de papel, lápices, imágenes de actividades físicas, video sobre estilos de vida saludables.


Desarrollo de la sesión:



  1. Introducción (10 minutos)
    a. Saludo a los alumnos y explicación del objetivo de la sesión.
    b. Realizar una lluvia de ideas preguntando a los alumnos qué actividades físicas practican con frecuencia.



  2. Presentación de los estilos de vida activos y saludables (15 minutos)
    a. Mostrar imágenes de diferentes actividades físicas (correr, nadar, jugar fútbol, etc.) y preguntar a los alumnos si las practican.
    b. Explicar brevemente qué son los estilos de vida activos y saludables, enfatizando en la importancia de hacer ejercicio físico regularmente para cuidar de la salud.
    c. Proyectar un video corto que muestre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.



  3. Reflexión y discusión (15 minutos)
    a. Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una actividad física para discutir.
    b. Cada grupo debe reflexionar sobre los beneficios de la actividad asignada para la salud y compartir sus conclusiones con el resto de la clase.
    c. Fomentar la participación de todos los grupos y promover el pensamiento crítico al cuestionar la importancia de los estilos de vida activos y saludables.



  4. Cierre (5 minutos)
    a. Realizar una breve recapitulación de lo