Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo: Gestiona los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Igualdad de género y Vida saludable

Interdisciplinaridad: Atender al problema del adecuado manejo de las emociones

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Los sentimientos


• Realizar una lluvia de ideas sobre los diferentes sentimientos que experimentan los alumnos y cómo influyen en su vida diaria.


• Preguntar a los alumnos si consideran que sus sentimientos influyen en la toma de decisiones y por qué.

Desarrollo:

• Explicar la importancia de reconocer y gestionar los sentimientos para tomar decisiones asertivas.


• Realizar actividades prácticas para identificar y expresar diferentes sentimientos.


• Trabajar en grupos pequeños para discutir casos hipotéticos y analizar cómo los sentimientos pueden influir en la toma de decisiones.

Cierre:

• Reflexión final sobre la importancia de reconocer y gestionar los sentimientos para tomar decisiones asertivas.


• Asignar tarea para la siguiente sesión: investigar sobre técnicas de manejo de emociones.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso del tema anterior sobre los sentimientos.


• Preguntar a los alumnos si encontraron alguna técnica de manejo de emociones durante su investigación.


• Compartir en grupo las técnicas encontradas y discutir su utilidad.

Desarrollo:

• Presentar diferentes técnicas de manejo de emociones.


• Realizar actividades prácticas para experimentar y practicar estas técnicas.


• Trabajar en grupos pequeños para discutir sit