Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Conversación sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Discusión en grupo sobre los beneficios de practicar actividades físicas.


• Actividad lúdica: Juego de roles donde los estudiantes representarán a diferentes personas realizando actividades físicas y dialogarán sobre cómo se sienten al hacerlo.

Sesión 2: Elaboración de propuestas lúdicas (45 minutos)

• Introducción al concepto de propuestas lúdicas.


• Trabajo en grupos para diseñar propuestas lúdicas que fomenten una vida activa y saludable.


• Presentación de las propuestas lúdicas por parte de cada grupo.


• Elección de las mejores propuestas por parte del grupo.

Sesión 3: Experiencia práctica (45 minutos)

• Implementación de las propuestas lúdicas seleccionadas en la sesión anterior.


• Participación activa de los estudiantes en las propuestas lúdicas.


• Reflexión grupal sobre la experiencia práctica y los beneficios obtenidos.

Sesión 4: Incorporación del problema: El croquis (45 minutos)

• Presentación del problema: El croquis.


• Explicación de cómo la actividad física puede ayudar a resolver problemas como el croquis.


• Trabajo en grupos para desarrollar soluciones físicas al problema del croquis.


• Presentación de las so