Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Contexto interdisciplinar: Problema de la comunidad escolar al presentar una alimentación poco adecuada y balanceada, que entorpece y dificulta el aprendizaje.

Enfoque: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura y de Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: conversación grupal sobre los alimentos y bebidas que consumen en su comunidad.


• Lectura de un cuento relacionado con la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad de escritura: dibujar y escribir los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.


• Reflexión grupal: ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra alimentación?

Sesión 2 (45 minutos):

• Investigación sobre los alimentos y bebidas propios de la comunidad y su valor nutricional.


• Actividad práctica: elaboración de un collage con imágenes de alimentos y bebidas sanas de la comunidad.


• Exposición y explicación de los collages realizados por los alumnos.


• Reflexión grupal: ¿Qué alimentos podemos incluir en nuestra dieta diaria para tener una alimentación saludable?

Sesión 3 (45 minutos):

• Visita a una huerta escolar o a un huerto comunitario.


• Observación y explicación de las diferentes frutas y verduras que se cultivan.


• Actividad práctica: siembra de semillas en macetas o en un huerto escolar.


• Reflexión grupal: ¿Qué beneficios tiene tener una huerta escolar?

Sesión 4 (45 minutos):

• Lectura de