Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: Identificar situaciones o aspectos de violencia en el noviazgo y promover relaciones saludables.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar brevemente la importancia de llevar una vida saludable y los beneficios de la actividad física.


• Actividad de motivación: Realizar una encuesta entre los alumnos para conocer sus hábitos de actividad física y los factores que pueden afectar su práctica sistemática.

Desarrollo:

• Presentación de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física. Analizar cada factor y sus implicaciones en la vida de los alumnos.


• Trabajo en grupos: Los alumnos deberán identificar situaciones o aspectos de violencia en el noviazgo que puedan afectar la práctica de la actividad física. Deberán discutir y reflexionar sobre las posibles consecuencias de estos aspectos.

Cierre:

• Puesta en común: Cada grupo deberá exponer las situaciones o aspectos de violencia identificados y las posibles consecuencias en la práctica de la actividad física.


• Reflexión final: Los alumnos deberán reflexionar de manera individual sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Sesión 2:

Inicio:

• Recuerdo de la sesión anteri