Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Objetivo PDA: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: conversar con los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo puede afectar a su salud.


• Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables y no saludables.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos seleccionen y clasifiquen alimentos reales en grupos según su saludabilidad.


• Reflexión final: compartir en grupo las elecciones realizadas y discutir las razones detrás de esas elecciones.

Sesión 2:

• Presentación de diferentes tipos de alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Juego de asociación: proporcionar tarjetas con imágenes de alimentos y bebidas y pedir a los alumnos que las asocien con su clasificación (saludable o no saludable).


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos creen un plato saludable utilizando recortes de alimentos y bebidas de revistas.


• Reflexión final: cada alumno deberá compartir su plato saludable y explicar por qué lo considera así.

Sesión 3:

• Conversación sobre los diferentes contextos socioculturales y cómo influyen en los hábitos alimentarios de las personas.


• Presentación de diferentes tipos de alimentos y bebidas característicos de diversas culturas.


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