Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas

20. Alexa Sánchez
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas
Duración: 45 minutos


Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión con una breve charla sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  2. Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre los factores que los alumnos consideran que limitan la práctica constante de actividades físicas.

  3. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un factor a investigar (por ejemplo, falta de tiempo, falta de interés, falta de recursos, etc.).

  4. Cada grupo investigará sobre el factor asignado y preparará una presentación para compartir con el resto de la clase.

  5. Cada grupo presentará su investigación y se abrirá un espacio de debate y reflexión sobre posibles opciones para superar los factores limitantes.


Sesión 2:
Tema: Opciones para superar los factores limitantes
Duración: 45 minutos


Objetivo: Implementar opciones que permitan superar los factores limitantes de la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Repasar brevemente los factores limitantes identificados en la sesión anterior.

  2. En grupos, los alumnos discutirán y compartirán posibles opciones para superar los factores limitantes.

  3. Cada grupo seleccionará las mejores opciones y las plasmará en un cartel o mural que represente las alternativas propuestas.

  4. Los carteles se expondrán en el aula y se abrirá un espacio para que los alumnos los comenten y discutan.


Sesión 3:
Tema: Implementación de opciones para superar los factores limitantes
Duración: 4