Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Primaria 3º

Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos faltan mucho a clases

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: conversación inicial sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable para el bienestar y cuidado de la salud.


• Actividad: paseo por el entorno escolar para identificar las diferentes actividades físicas que se pueden realizar.


• Reflexión: discusión en grupo sobre las actividades físicas identificadas y cómo contribuyen al bienestar y cuidado de la salud.

Sesión 2:

• Revisión del problema de ausentismo escolar: conversación sobre las posibles causas de las faltas de los alumnos y cómo un estilo de vida activo y saludable puede ayudar a disminuir el ausentismo.


• Actividad: creación de un mural que muestre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable, con mensajes dirigidos a los compañeros que faltan mucho.


• Reflexión: debate en grupo sobre la importancia de promover un estilo de vida activo y saludable en la comunidad escolar.

Sesión 3:

• Análisis de los estilos de vida actuales de los alumnos: realización de encuestas y entrevistas para conocer las actividades físicas que practican de manera cotidiana.


• Actividad: creación de un video con testimonios de los alumnos sobre las actividades físicas que realizan y cómo influyen en su bienestar y cuidado de la salud