Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Primaria 4º
Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo: Organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Los alumnos no identifican alimentos saludables en su comunidad.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Vida saludable y la importancia de hacer ejercicio y comer bien.


• Presentación del problema interdisciplinar: La falta de conocimiento sobre alimentos saludables en la comunidad.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los juegos y actividades físicas que conocen y les gusta realizar.


• Tarea: Investigar sobre los alimentos saludables y su importancia para la salud.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los juegos y actividades físicas mencionadas.


• Actividad: Organizar grupos de trabajo y asignar a cada grupo un juego o actividad física para investigar y planificar su desarrollo.


• Tarea: Realizar una lista de alimentos saludables que se pueden encontrar en su comunidad.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior: Presentar las listas de alimentos saludables elaboradas por los alumnos.


• Actividad: Realizar un juego de palabras cruzadas con los nombres de los alimentos saludables.


• Tarea: Diseñar carteles promocionales sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior: Mostrar los carteles promocionales elaborados.


• Actividad: Organizar una feria de alimentos saludables en la escuela, invitando a los padres y a otros alumnos.


• Tarea: Reflexionar sobre los ava