Introducción al tema y reflexión sobre estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos

Objetivo de aprendizaje: Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Dar la bienvenida a los estudiantes y presentar el tema de la clase: Estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Preguntar a los estudiantes si conocen la importancia de tener una vida activa y saludable, y si practican alguna actividad física de manera cotidiana.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que practican de manera cotidiana los estudiantes. Registrar las respuestas en un pizarrón o en una hoja grande.
   
   
   • Pedir a los estudiantes que compartan por qué consideran que esas actividades son importantes para su bienestar y cuidado de la salud.
   
   
   • Facilitar una reflexión grupal sobre los beneficios de tener una vida activa y saludable, promoviendo la participación de todos los estudiantes.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Resumir las ideas principales de la clase y recordar el objetivo de aprendizaje.
   
   
   • Invitar a los estudiantes a pensar en la importancia de compartir sus actividades físicas y cómo pueden motivar a otros a llevar una vida saludable.
   
   
   
   

Sesión 2: Investigación sobre estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos

Objetivo de aprendizaje: Investigar sobre estilos de vida activos y saludables para comprender su importancia en el bienestar y cuidado de la salud.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):
   
   
   • Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre estilos de