Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en escuela de Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, y proponer acciones que contribuyan a modificar o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender de manera interdisciplinar: Falta de práctica de actividad física y deporte en los alumnos.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Vida saludable y de inclusión.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: Proyectar imágenes o videos que muestren los beneficios de la actividad física y la importancia de llevar una vida saludable.

Desarrollo:

• Exposición teórica sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (falta de tiempo, sedentarismo, falta de motivación, entre otros).


• Realización de una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen otros factores que afecten la práctica de actividad física.


• Formación de equipos y asignación de un factor específico a cada equipo para que investiguen más a fondo sobre el mismo.


• Los equipos presentarán sus hallazgos a través de una pequeña exposición.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre los factores identificados y su impacto en la práctica de actividad física.


• Planteamiento de preguntas guías para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de los factores identificados en la sesión anterior.


• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y su relación con el tema.

Desarrollo:

• Formación de equipos y asignación de