Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema de estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de llevar una vida activa y los beneficios que conlleva.


• Dinámica de reflexión: Realizar una dinámica en la que los alumnos reflexionen sobre su propia actividad física diaria y analicen si están llevando un estilo de vida activo o sedentario.


• Presentación de problemas: Plantear a los alumnos el problema de la falta de actividades físicas en la escuela y en su entorno. Discutir en grupo las posibles consecuencias de esta situación.


• Investigación en equipo: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela. Cada grupo debe buscar información sobre una actividad específica y sus beneficios para la salud.

Sesión 2 (45 minutos):

• Exposición de resultados: Cada grupo debe exponer ante el resto de la clase las actividades físicas que investigaron y los beneficios que aportan a la salud. Fomentar la participación y el intercambio de ideas entre los alumnos.


• Debate: Llevar a cabo un debate en el que los alumnos discutan sobre las ventajas y desventajas de practicar diferentes actividades físicas. Animarles a que argumenten sus opiniones y promover el pensamiento crítico.


• Identificación de alternativas: En grupo clase, realizar una lluvia de ideas con el objet