"Explorando nuestras emociones y su influencia en nuestras decisiones"

Plan de clase

Título de la clase: "Explorando nuestras emociones y su influencia en nuestras decisiones"

Objetivo (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación del tema: "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones"


• Breve introducción sobre la importancia de comprender nuestras emociones y su impacto en nuestras relaciones y decisiones.


• Preguntas generadoras para reflexionar en grupo: ¿Qué son las emociones? ¿Cuál es su diferencia con los estados de ánimo y los sentimientos?

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Actividad de sensibilización: Proyectar una serie de imágenes que representen diferentes emociones y que los alumnos identifiquen y nombren esas emociones.


• Presentación de conceptos clave: Emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Dinámica en grupos: Los alumnos deberán discutir y compartir experiencias personales en las que hayan experimentado diferentes emociones y cómo influyeron en sus decisiones.


• Planteamiento de preguntas para reflexionar y debatir en grupo: ¿Por qué es importante reconocer nuestras emociones al tomar decisiones? ¿Cómo pueden las emociones afectar nuestras relaciones con los demás?

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Reflexión individual y escrita: Los alumnos deberán escribir en una hoja sus aprendizajes y reflexiones sobre la influencia de las emociones en las decisiones y relaciones.


• Puesta en común y cierre de la actividad.


• Compromiso de acción: Los alumnos deberán comprometerse a utilizar s