Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: 5º grado de primaria
Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables".


• Actividad de sensibilización: Realizar una lluvia de ideas en grupos pequeños sobre qué entendemos por un estilo de vida activo y saludable.


• Discusión en plenaria: Compartir y discutir las ideas generadas en los grupos.


• Explicación del objetivo de la clase y la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2: Actividades físicas dentro de la escuela (45 minutos)

• Actividad de investigación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes áreas de la escuela (patio, aulas, pasillos, etc.). Cada grupo debe investigar y proponer una actividad física que se pueda realizar en dicha área.


• Presentación de propuestas: Cada grupo deberá presentar su propuesta al resto de la clase.


• Votación: Los alumnos votarán por las actividades físicas que les parezcan más interesantes.


• Elaboración de un plan de acciones: En conjunto, se elaborará un plan de acciones para implementar las actividades físicas seleccionadas en la escuela.

Sesión 3: Actividades físicas fuera de la escuela (45 minutos)

• Actividad de reflexión: Los alumnos deberán pensar en actividades físicas que pueden realizar fuera de la escuela, como en su comunidad o en parques cercanos.


• Discusión en grupos: Los alumnos se organizará