Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 3º de Primaria

Objetivo (PDA): Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Sana convivencia

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de la importancia de llevar una vida saludable y su relación con el bienestar y cuidado de la salud.


• Actividad de lluvia de ideas sobre actividades físicas que los alumnos practican de manera cotidiana.


• Reflexión y discusión en grupos sobre cómo estas actividades influyen en su bienestar y salud.


• Tarea: Investigar sobre los beneficios de una vida activa y saludable.

Sesión 2:

• Retroalimentación de la tarea.


• Presentación de los beneficios de una vida activa y saludable.


• Actividad de comparación: Los alumnos deberán clasificar diferentes actividades físicas en categorías de acuerdo a su nivel de intensidad.


• Actividad práctica: Realización de una rutina de ejercicios en el aula, guiada por el maestro/a.


• Tarea: Realizar una lista de actividades físicas que podrían incluir en su rutina diaria.

Sesión 3:

• Reflexión sobre la importancia de la sana convivencia.


• Actividad lúdica de integración: Juego de roles donde los alumnos se pondrán en el lugar de diferentes personas y tendrán que resolver conflictos relacionados con el tema de la sana convivencia.


• Discusión grupal sobre las situaciones planteadas y posibles soluciones.


• Tarea: Elaborar un cartel con consejos para promover la sana co