Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Secuencia didáctica: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (Artes y experiencias estéticas)

• Duración: 45 minutos


• Actividades:
  
  
  1. Iniciar la sesión mostrando imágenes de diferentes alimentos y preguntando a los alumnos si consideran que son saludables o no. Promover la discusión y escuchar sus argumentos.
  
  
  2. Presentar el concepto de hábitos saludables y explicar la importancia de llevar una alimentación balanceada.
  
  
  3. Realizar una actividad artística en la que los alumnos dibujen o pinten su plato ideal, incluyendo alimentos saludables de diferentes grupos.
  
  
  4. Reflexionar en grupo sobre los platos creados y destacar la importancia de incluir alimentos variados.
  
  
  
  

Sesión 2: Identificación de alimentos saludables y no saludables (Vida saludable)

• Duración: 45 minutos


• Actividades:
  
  
  1. Recordar la importancia de identificar los alimentos saludables y no saludables.
  
  
  2. Presentar el plato del buen comer y explicar sus diferentes grupos de alimentos.
  
  
  3. Dividir a los alumnos en grupos y entregarles imágenes de diferentes alimentos.
  
  
  4. Los alumnos deberán clasificar los alimentos en saludables y no saludables, utilizando el plato del buen comer como referencia.
  
  
  5. Realizar una puesta en común de los resultados y promover la discusión sobre la clasificación de los alimentos.
  
  
  
  

Sesión 3: Elaboración de carteles informativos (Artes y experiencias estéticas)

• Duración: 45 minutos


• Actividades:
  
  
  1. Recordar la importancia de identificar los alimentos saludables y no