Introducción al consumo de alimentos saludables.

Felipe Garcia
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos saludables.


Objetivo: Los alumnos podrán identificar los beneficios de consumir alimentos saludables en comparación con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.


Actividades:



  1. Inicio: Presentación del tema a través de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen y si consideran que son saludables o no.

  2. Desarrollo: Proyección de imágenes de alimentos saludables y no saludables, y se les pide a los alumnos que identifiquen cuáles son saludables y cuáles no. Luego, se les pregunta qué beneficios creen que tienen los alimentos saludables.

  3. Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos saludables y la relación que tiene con una alimentación equilibrada.


Sesión 2:
Tema: Beneficios del consumo de frutas y verduras.


Objetivo: Los alumnos podrán explicar y representar los beneficios de consumir frutas y verduras en comparación con alimentos con alto contenido de azúcar.


Actividades:



  1. Inicio: Recordatorio de la sesión anterior y las conclusiones obtenidas. Presentación de imágenes de diferentes frutas y verduras, y se les pregunta qué beneficios creen que tienen estos alimentos.

  2. Desarrollo: Realización de una actividad práctica donde los alumnos deberán cortar y clasificar frutas y verduras según su color y explicar qué beneficios aporta cada color a nuestro cuerpo.

  3. Cierre: Puesta en común de las conclusiones obtenidas y elaboración de un mural con los beneficios de consumir frutas y verduras.


Sesión 3:
Tema: Beneficios del consumo de cereales y leguminosas.


Objetivo: Los alumnos podrán explicar y representar los beneficios de consumir cereales y leguminosas en compar