Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo: Aplicar capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Problema: Falta de torneo de voleibol en la escuela

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo el voleibol
Objetivo específico: Familiarizar a los alumnos con las reglas básicas y la dinámica del voleibol.

Actividades:

1. Introducción (5 minutos): Presentar el tema y el problema a los alumnos. Explicar la importancia de la inclusión y la igualdad de género en los deportes.


2. Calentamiento (10 minutos): Realizar ejercicios de calentamiento, estiramientos y movilidad articular.


3. Presentación teórica (15 minutos): Explicar las reglas básicas del voleibol y mostrar imágenes o videos ilustrativos.


4. Práctica guiada (15 minutos): Dividir a los alumnos en grupos mixtos y realizar ejercicios prácticos de pase, saque y recepción.


5. Reflexión y cierre (10 minutos): Preguntar a los alumnos qué les pareció la actividad y qué aprendieron. Resaltar la importancia de trabajar en equipo y respetar las habilidades y capacidades de cada uno.

Sesión 2:
Título: Organizando el torneo de voleibol
Objetivo específico: Organizar y planificar un torneo de voleibol inclusivo y promover la participación activa de todos los alumnos.

Actividades:

1. Recapitulación (5 minutos): Repasar lo aprendido en la sesión anterior.


2. Calentamiento (10 minutos): Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos específicos para el voleibol.


3. Organización