Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.

nataly larissa lara
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.


Nivel educativo: Primaria 1º


Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo estos, junto con la práctica de actividad física, ayudan a crecer y evitar enfermedades.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Actividad introductoria: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los alumnos conocen como saludables.

  • Explicar la importancia de llevar una alimentación equilibrada y practicar actividad física.

  • Realizar una actividad de investigación en grupos pequeños, donde cada grupo investigará sobre un alimento saludable y su beneficio para la salud.

  • Cada grupo presentará su investigación al resto de la clase.


Sesión 2:



  • Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.

  • Actividad introductoria: Proponer a los alumnos que realicen una lista de los alimentos saludables que consumen en casa, escuela y comunidad.

  • Discutir en grupo las listas realizadas y destacar los alimentos y bebidas más mencionados.

  • Realizar una actividad práctica, donde los alumnos deberán clasificar los alimentos y bebidas en saludables y no saludables.

  • Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos saludables y evitar los no saludables.


Sesión 3:



  • Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.

  • Actividad introductoria: Realizar una actividad de investigación en grupos pequeños, donde cada grupo investigará sobre los beneficios del consumo de