Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de fomentar los momentos activos para mejorar la concentración escolar.

Enfoque: Igualdad de género y vida saludable

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema: estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión inicial sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable y su relación con el rendimiento escolar.


• Presentación del problema a trabajar: fomentar los momentos activos para mejorar la concentración escolar.

Desarrollo:

• Actividad 1: Realización de una lluvia de ideas sobre los momentos del día en los que los alumnos podrían realizar acciones físicamente activas.


• Actividad 2: Organización de grupos de trabajo y asignación de roles.


• Actividad 3: Investigación en internet y consulta de fuentes confiables sobre diferentes actividades físicas que se pueden realizar en los momentos del día identificados.

Cierre:

• Puesta en común de los resultados de la investigación.


• Reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día para favorecer la concentración escolar.


• Tarea para la siguiente sesión: elaborar un plan de acción personalizado para mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.

Sesión 2:

Inicio:

• Breve repaso de la sesión anterior y recordatorio de la tarea