Consumo de alimentos y bebidas para una alimentación saludable en Preescolar 3º

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas para una alimentación saludable en Preescolar 3º

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos y alumnas se les dificulta consumir frutas y verduras variadas para una alimentación saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y explicación del objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen diariamente los alumnos.


• Introducción de la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para una vida saludable.


• Presentación de imágenes y videos de diferentes alimentos saludables.


• Actividad práctica: los alumnos deberán identificar en revistas y recortes de alimentos cuáles son saludables y cuáles no lo son.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recapitulación de la sesión anterior y revisión de los conceptos aprendidos.


• Explicación sobre las frutas y verduras como alimentos saludables.


• Realización de una actividad de clasificación de frutas y verduras por colores.


• Elaboración de un collage con imágenes de frutas y verduras variadas.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de las sesiones anteriores y discusión sobre la importancia de consumir frutas y verduras variadas.


• Presentación de las diferentes formas de preparar y consumir frutas y verduras.


• Actividad práctica: los alumnos deberán traer de casa una