Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Secuencia didáctica: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre hábitos no saludables en la escuela y la comunidad (45 minutos)

• Actividad de apertura: Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por hábitos saludables y no saludables. Anotar las respuestas en el pizarrón.


• Presentación del tema: Explicar a los alumnos que durante la unidad estaremos trabajando sobre hábitos saludables y cómo estos afectan el bienestar de los seres vivos.


• Reflexión grupal: Realizar una actividad de reflexión sobre los hábitos no saludables que se presenten en la escuela y la comunidad. Preguntar a los alumnos si han observado alguna situación en la que se promuevan hábitos no saludables. Anotar las respuestas en el pizarrón.


• Cierre de la sesión: Realizar una síntesis de lo aprendido y mencionar que en las siguientes sesiones trabajarán sobre cómo promover hábitos saludables.

Sesión 2: Identificación de alimentos saludables y no saludables (45 minutos)

• Actividad de apertura: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no saludables. Justificar sus respuestas.


• Introducción teórica: Explicar a los alumnos los criterios para distinguir alimentos saludables y no saludables, como el contenido de nutrientes, la presencia de aditivos, etc.


• Actividad práctica: Realizar una actividad en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en dos categorías: saludables y no saludables. Pueden utilizar tarjetas o dibujos de alim