Concientización sobre la importancia de la actividad física para una vida saludable.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física de Escuela Secundaria 2º: Interacción motriz y vida saludable utilizando la metodología de Aprendizaje Servicio.

Objetivo: Los alumnos tomarán decisiones a favor de la participación colectiva en situaciones de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover ambientes de aprendizaje y actitudes asertivas.

Metodología: Aprendizaje Servicio.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Recibir a los alumnos y saludarlos.


• Realizar una breve introducción sobre la importancia de la interacción motriz y la vida saludable para el bienestar general.


• Plantear el problema: ¿Cómo podemos fomentar la interacción motriz y promover la vida saludable en nuestra comunidad escolar?


• Establecer los roles y responsabilidades del grupo para el desarrollo del proyecto (Aprendizaje Servicio).


• Realizar una lluvia de ideas sobre posibles acciones a realizar para abordar el problema planteado.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Sesión 1:
Tema: Concientización sobre la importancia de la actividad física para una vida saludable.

• Realizar una breve charla sobre los beneficios de la actividad física en la salud.


• Presentar ejemplos de enfermedades relacionadas con la falta de actividad física.


• Organizar una actividad de calentamiento y estiramiento.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y ofrecer recomendaciones de actividades físicas que puedan realizar en su tiempo libre.

Sesión 2:
Tema: Promoción de la interacción motriz a través de juegos cooperativos.

• Explicar la importancia de los juegos cooperativos para fomentar