Alimentación saludable

Julio Cesar Flores
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable
Grado: 3° de primaria


Sesión 1:
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Conocer el concepto de alimentación saludable y su importancia para la salud y el medio ambiente.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los alumnos y revisión de la lección anterior sobre el cuidado del medio ambiente.

    • Realizar preguntas a los alumnos para activar sus conocimientos previos sobre la alimentación saludable.

    • Presentar el tema de la sesión: ¿Qué es una alimentación saludable?



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Explicar a los alumnos el concepto de alimentación saludable y su importancia para el bienestar personal y el cuidado del medio ambiente.

    • Presentar el Plato del Bien Comer como guía para una alimentación equilibrada.

    • Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables y fomentar la participación de los alumnos para identificarlos.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Plantear una actividad para la próxima sesión: investigar la procedencia de algunos alimentos y su relación con la economía familiar.




Sesión 2:
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Identificar la procedencia de los alimentos y su relación con la economía familiar.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Retomar la actividad propuesta en la sesión anterior, en la que los alumnos investigaron la procedencia de algunos alimentos.

    • Pedir a los alumnos que expongan sus investigaciones y compartir en grupo las conclusiones.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Explicar a los alumnos la importancia de consumir alimentos naturales, de la localidad y