Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

susana ramires
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)


Objetivo de aprendizaje: Los alumnos indagarán, registrarán y compararán el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal en casa y en la escuela.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente en casa y en la escuela.
    b. Presentar imágenes de alimentos saludables y no saludables, y preguntar a los alumnos cuáles creen que son beneficiosos para su salud.



  2. Desarrollo (25 minutos):
    a. Explicar a los alumnos que realizarán una encuesta para conocer sus hábitos alimenticios.
    b. Repartir la encuesta y pedir a los alumnos que la completen individualmente.
    c. Recoger las encuestas y hacer una lluvia de ideas en grupo sobre los resultados obtenidos.



  3. Cierre (10 minutos):
    a. Reflexionar con los alumnos sobre los resultados de la encuesta y destacar la importancia de una alimentación saludable.
    b. Plantear la siguiente pregunta para la siguiente sesión: ¿Cómo pueden mejorar sus hábitos alimenticios?




Sesión 2: Alimentos saludables vs comida chatarra (45 minutos)


Objetivo de aprendizaje: Los alumnos conocerán que la comida chatarra no es buena para la salud y puede conllevar enfermedades.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que consideran comida chatarra.
    b. Presentar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables o comida chatarra.



  2. Desarrollo (2