Estilos de vida activos y saludables

JUAN LANDA
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica - Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1:



  1. Objetivo: Introducir el tema de los estilos de vida activos y saludables.

  2. Actividad de inicio (15 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos practican dentro y fuera de la escuela.

  3. Actividad principal (25 minutos): Presentar a los alumnos diferentes imágenes de actividades físicas y pedirles que identifiquen si son actividades que pueden practicar dentro o fuera de la escuela. Luego, en grupos pequeños, los alumnos deben discutir y anotar en una hoja las alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

  4. Cierre (5 minutos): Compartir en plenaria las alternativas de actividades físicas que se identificaron en cada grupo.


Sesión 2:



  1. Objetivo: Reflexionar sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo.

  2. Actividad de inicio (10 minutos): Realizar una actividad de movimiento, como una breve rutina de ejercicios, para activar el cuerpo de los alumnos.

  3. Actividad principal (30 minutos): Mostrar a los alumnos diferentes imágenes de personas realizando actividades físicas y pedirles que identifiquen las ventajas y beneficios de realizar dichas actividades para la salud. Luego, en grupos pequeños, los alumnos deben discutir y anotar en una hoja los beneficios de llevar un estilo de vida activo.

  4. Cierre (5 minutos): Compartir en plenaria los beneficios identificados por cada grupo y reforzar la importancia de llevar un estilo de vida activo.


Sesión 3:



  1. Objetivo: Concientizar sobre el cuidado del agua y su relación con un estilo de vida saludable.

  2. Actividad de inicio (15 minutos): Realizar una breve act