Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Atención al problema: Los alumnos no tienen la noción de una alimentación saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Introducción:

• Presentar el tema "Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física".


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por una alimentación saludable.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos de trabajo.


• Entregar a cada grupo una lista de alimentos y bebidas, algunos saludables y otros no saludables.


• Pedir a los grupos que clasifiquen los alimentos según su grado de saludabilidad.


• Realizar una puesta en común y discutir las respuestas de cada grupo.


• Explicar brevemente los beneficios de una alimentación saludable.

Cierre:

• Reflexionar de forma grupal sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar acerca de los beneficios de consumir agua simple potable.

Sesión 2:
Introducción:

• Revisar brevemente la tarea asignada en la sesión anterior.


• Hacer una lluvia de ideas sobre los beneficios de consumir agua simple potable.

Desarrollo:

• Realizar una actividad experimental para evidenciar la importancia del agua en nuestro organismo.


• Distribuir botellas de agua simple potable a cada alumno.


• Pedir a los alumno