Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Integración interdisciplinar: Mejorar la condición física en los alumnos

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema.


• Conversación sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Realización de una breve dinámica de integración.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de los diferentes tipos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para identificar y valorar las propias capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos.


• Trabajo en grupos pequeños para compartir y discutir los resultados.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre lo aprendido y la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.


• Tarea: Investigar y traer ejemplos de personas que han superado barreras en sus capacidades, habilidades o destrezas motrices.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Conversación sobre los ejemplos de personas que han superado barreras en sus capacidades, habilidades o destrezas motrices.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de diferentes activid