Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Utiliza conocimientos previos sobre las diferentes expresiones emocionales para aprovechar su función en situaciones cotidianas.

Sesión 1: Introducción a los afectos y expresiones emocionales (45 minutos)

1. Saludo y presentación (5 minutos)

• Iniciar la clase saludando a los alumnos y creando un ambiente cálido y respetuoso.


• Realizar una breve dinámica de presentación, donde cada alumno comparta cómo se siente en ese momento.

2. Actividad de reflexión (15 minutos)

• Mostrar imágenes de diferentes expresiones emocionales (alegría, tristeza, enojo, miedo) y preguntar a los alumnos qué emociones pueden identificar en cada una.


• Generar una conversación grupal sobre la importancia de reconocer y expresar las emociones.

3. Actividad práctica (20 minutos)

• Dividir a los alumnos en parejas.


• Entregar a cada pareja una lista de situaciones cotidianas y pedirles que identifiquen la emoción que se podría experimentar en cada caso.


• Pedir a cada pareja que comparta sus respuestas con el resto de la clase.

4. Cierre de la sesión (5 minutos)

• Hacer una reflexión final sobre la importancia de utilizar y gestionar adecuadamente las emociones en situaciones cotidianas.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar y traer ejemplos de situaciones en las que se pueden aplicar los conocimientos sobre emociones.

Sesión 2: Aplicación de los conocimientos sobre emociones (45 minutos)

1. Repaso de la sesión anterior (10 minutos)

• Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre las diferentes expresiones emocionales y su influencia en el bienestar.


• Pedir a los alumnos que compart