Introducción al tema

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema (15 minutos)

• Presentación del tema: "Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados".


• Explicación del objetivo de la clase: Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo para formular un proyecto de vida saludable.


• Actividad de motivación: Realización de una lluvia de ideas sobre los conceptos de obesidad y diabetes.

Sesión 2: Investigación y análisis (45 minutos)

• Introducción al Aprendizaje por indagación: Explicación de la importancia de investigar para obtener información relevante sobre el tema.


• Trabajo en grupos: Los estudiantes deberán investigar y analizar las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo. Se les proporcionarán recursos como libros, artículos y páginas web confiables.


• Puesta en común: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.

Sesión 3: Proyecto de vida saludable (45 minutos)

• Presentación del concepto de proyecto de vida saludable: Explicación de la importancia de tener metas y acciones concretas para llevar una vida saludable.


• Trabajo individual: Los estudiantes deberán reflexionar sobre su propia vida y proponer acciones específicas para reducir factores de riesgo de obesidad y diabetes en su entorno familiar y comunitario.


• Puesta en común: Cada estudiante compartirá su proyecto de vida saludable con el resto de la clase.

Sesión 4: Acciones concretas (45 minutos)

• Análisis de factores protectores: Los estudiantes identificarán factores que pueden ayudar a reducir los factores de riesgo de obesidad y diabetes, como la práctica regular de ejerci