Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 2º en Educación Física: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Medio ambiente y calentamiento global

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

1. Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Repaso de la clase anterior: Se recordarán los conceptos básicos de estilos de vida activos y saludables y se revisarán las acciones propuestas por los alumnos para promover la práctica sistemática de la actividad física.


• Introducción del problema interdisciplinar: Medio ambiente y calentamiento global. Se explicará cómo el sedentarismo y el uso excesivo de energía están relacionados con este problema.

2. Desarrollo:
   Sesión 1:

• Se formarán grupos de trabajo interdisciplinarios.


• Se realizará una investigación en el aula sobre los diferentes factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y su relación con el medio ambiente y el calentamiento global.


• Cada grupo presentará a la clase un factor identificado y propondrá acciones concretas para modificarlo o eliminarlo.

Sesión 2:

• Se realizará una actividad práctica en el exterior relacionada con el tema, como una caminata o una actividad deportiva que evite el uso de energía eléctrica.


• Se reflexionará en grupo sobre la experiencia y se identificarán las ventajas de practicar actividad física al aire libre en lugar de utilizar recursos naturales.

Sesión 3:

• Los