Introducción al tema

Plan de clase

Objetivo de la clase: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: En mi comunidad las personas no están conscientes de la importancia de consumir alimentos saludables y consumen muchas bebidas azucaradas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (10 minutos)

• Presentar el problema a los alumnos: En mi comunidad las personas no están conscientes de la importancia de consumir alimentos saludables y consumen muchas bebidas azucaradas.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y las bebidas que suelen tomar.


• Plantear la pregunta inicial: ¿Qué beneficios tiene consumir alimentos saludables y agua simple potable?

Sesión 2: Investigación (15 minutos)

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una pregunta relacionada con el tema, por ejemplo: ¿Qué alimentos son considerados saludables? ¿Cuál es la importancia del agua para nuestro organismo?


• Dar tiempo a los grupos para que investiguen utilizando diferentes recursos (libros, internet, etc.).


• Cada grupo deberá presentar sus hallazgos al resto de la clase.

Sesión 3: Reflexión (10 minutos)

• Realizar una discusión en grupo sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y agua simple potable, basándose en las investigaciones realizadas.


• Promover la reflexión crítica sobre los hábitos alimenticios de la comunidad y cómo podrían mejorarlos.

Sesión 4: Actividad práctica (15 minutos)

• Proponer a los alumnos la creación de un folleto informativo so