Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo: Explicar la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos) - Introducción al tema y problemática

• Presentación del tema a través de una lluvia de ideas sobre la importancia de la alimentación saludable y los efectos de la comida chatarra en nuestra salud.


• Introducción del problema: la falta de conocimiento sobre los alimentos saludables y el exceso de consumo de comida chatarra.


• Realización de una encuesta en la comunidad escolar sobre los hábitos de consumo de alimentos en casa y en la escuela.


• Discusión en grupos pequeños y puesta en común de los resultados de la encuesta.

Sesión 2 (45 minutos) - Investigación y concientización

• Investigación en grupos sobre los distintos grupos de alimentos y su importancia para la salud.


• Recopilación de información y elaboración de material didáctico, como carteles o folletos, para concientizar sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Presentación de los materiales elaborados y discusión sobre cómo transmitir esta información a la comunidad.

Sesión 3 (45 minutos) - Acción y servicio a la comunidad

• Planificación de una campaña de concientización sobre la importancia de la alimentación saludable.


• Diseño de acciones concretas para llevar a cabo en la comunidad, como la organización de ferias de alimentos saludables, charlas informativas o la creación de huertos escolares.