Introducción al tema

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables e iniciar la reflexión sobre los hábitos de higiene y limpieza en la preparación y consumo de alimentos.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y lectura de una breve historia sobre la importancia de una alimentación saludable.
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los niños conocen y consumen regularmente.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Introducir el concepto de alimentación saludable y mencionar la existencia del "Plato del Buen Comer".
   
   
   • Mostrar imágenes del "Plato del Buen Comer" y explicar brevemente la función de cada grupo de alimentos.
   
   
   • Realizar una actividad de clasificación, en la cual los alumnos recorten imágenes de alimentos y los peguen en el grupo correspondiente del "Plato del Buen Comer".
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Comentar y reflexionar sobre las imágenes clasificadas por los alumnos.
   
   
   • Plantear preguntas como: ¿Cuál es el grupo de alimentos que más consumimos? ¿Cuáles alimentos podríamos agregar a nuestra dieta para hacerla más saludable?
   
   
   
   

Sesión 2: Conociendo los alimentos y bebidas saludables (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Identificar y conocer diferentes alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Repaso de la sesión anterior.
   
   
   • Realizar una ronda de preguntas para recordar los grupos de alimentos del "Plato del Buen Comer" y ejemplos de cada uno.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar una variedad de alimentos y bebidas saludables, tan