Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Secundaria 1º
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo (PDA): Implementar acciones que le permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Integración interdisciplinar: Problemas de salud como son sobrepeso, diabetes y hipertensión.

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué acciones consideran los alumnos que son necesarias para tener un estilo de vida activo y saludable.


• Explicar la importancia de mantenerse físicamente activo para prevenir problemas de salud como el sobrepeso, la diabetes y la hipertensión.

Desarrollo:

• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos se dividan en grupos y elijan una acción de vida saludable para implementar en su comunidad.


• Los grupos deberán investigar sobre la acción seleccionada, sus beneficios y cómo pueden promoverla en su entorno.


• Cada grupo presentará su propuesta al resto de la clase, explicando cómo planean llevar a cabo la acción y qué impacto esperan tener en su comunidad.

Cierre:

• Reflexionar sobre las diferentes propuestas presentadas y la importancia de fomentar estilos de vida activos y saludables en la comunidad.


• Concluir la sesión destacando la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre estilos de vida activos y saludables.


• Presentar a l