Estilos de vida activos y saludables
Leonardo Daniel Zavaleta- Vida saludable
- Artes y experiencias estéticas
Plan de clase
Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 3º: Estilos de vida activos y saludables
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinaridad: Incorporar en el desarrollo de la planeación atender al problema del diseño de alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables para prevenir situaciones de riesgo como las adicciones.
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una
Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre
Sesión 1: Introducción al tema
Inicio:
- Realizar una lluvia de ideas en torno a la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
- Presentación del objetivo de la unidad y del problema a atender en forma de preguntas: ¿Qué podemos hacer para fomentar estilos de vida activos y saludables? ¿Cómo prevenir situaciones de riesgo como las adicciones?
Desarrollo:
- Realizar una actividad de reflexión y análisis en grupos pequeños sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo y las adicciones.
- Cada grupo deberá presentar sus conclusiones y propuestas de alternativas para hacer frente a estos problemas.
Cierre:
- Realizar una puesta en común de las propuestas de cada grupo y destacar las ideas más relevantes.
- Asignar tareas para la siguiente sesión, que consistirán en investigar y recopilar información sobre estilos de vida activos y saludables.
Sesión 2: Estilos de vida activos y saludables
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