Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 3º

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y contextualización. Explicar a los alumnos la importancia de consumir alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen diferentes alimentos y bebidas que conocen.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos saludables y explicar sus beneficios para el cuerpo.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2:

• Continuación de la actividad práctica de clasificación de alimentos.


• Introducir la importancia del consumo de agua simple potable y sus beneficios para la salud.


• Realizar una dinámica en la que los alumnos identifiquen diferentes fuentes de agua potable y no potable.


• Conversar sobre la importancia de consumir agua potable y cómo podemos obtenerla.

Sesión 3:

• Realizar una visita al comedor escolar y a la cocina, donde los alumnos podrán observar la preparación de alimentos saludables.


• Conversar con el personal encargado de la cocina para conocer sus roles y cómo se preparan los alimentos de manera saludable.


• Participar en la preparación de una ensalada saludable con los ingredientes proporcionados por el colegio.

Sesión 4:

• Continuación de la