Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Plan de clase

Título de la Planeación: Alimentación saludable para crecer y evitar enfermedades

Nivel educativo: Primaria 1º

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y explicar cómo, junto con la práctica de actividad física, ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración total: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de aprendizaje.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen diariamente y cuáles consideran saludables.


• Introducción a la metodología de aprendizaje por indagación.


• Formulación de preguntas de investigación en grupos pequeños: ¿Qué beneficios tienen los alimentos saludables en nuestro cuerpo? ¿Por qué es importante beber agua simple potable? ¿Cómo nos ayuda la actividad física a crecer y evitar enfermedades?


• Presentación de las preguntas de investigación por parte de cada grupo y elección de la pregunta que se investigará durante la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Recordatorio de la pregunta de investigación elegida.


• Investigación en grupos: Uso de diferentes fuentes (libros, internet, entrevistas a profesionales de la salud, etc.) para recopilar información sobre la pregunta de investigación.


• Organización y registro de la información obtenida.


• Preparación de una presentación oral por parte de cada grupo para compartir los resultados de su investigación.

Sesión 3:

• Presentación oral de los resultados de la investigación p