Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:
Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los estudiantes el tema de estilos de vida activos y saludables. Explicar qué significa tener una vida activa y saludable y por qué es importante.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas en la que los estudiantes mencionen diferentes actividades físicas que conocen.


• Juego de movimiento: Realizar una actividad física divertida y dinámica, como una carrera de relevos o una competencia de saltos. Fomentar la participación activa de todos los estudiantes.


• Reflexión: Al finalizar el juego, se realizará una reflexión grupal sobre cómo se sintieron durante la actividad física y qué beneficios creen que tiene para su salud.

Sesión 2:

• Presentación del problema: Introducir el problema del huerto y explicar a los estudiantes la importancia de tener una alimentación saludable. Promover la reflexión sobre los alimentos que consumen y cómo pueden contribuir a su bienestar.


• Actividad de aprendizaje servicio: Organizar a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de diseñar un plan para crear un huerto en la escuela. Deberán investigar qué plantas son adecuadas para cultivar, cómo cuidarlas y qué beneficios aportarán a su salud.


• Trabajo en grupos: Los estudiantes trabajarán en sus grupos para planificar el huerto. Deberán elaborar un cronograma de actividades, asignar responsabilidades y definir los materiales necesarios.