Cuerpo humano y alimentación saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Cuerpo humano y alimentación saludable

Tema: Cuerpo humano: estructura externa, acciones para su cuidado y sus cambios como parte del crecimiento.

PDA: Describe sus características físicas y las de sus pares para favorecer el autoconocimiento y reconocer que todos los cuerpos son especiales, únicos e irrepetibles y merecen ser respetados.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema del cuerpo humano y su importancia.


• Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas sobre las características físicas del cuerpo humano.


• Exploración: Observar y describir sus propias características físicas y las de sus pares.


• Reflexión: Comentar en grupo sobre la importancia de reconocer que todos los cuerpos son especiales, únicos e irrepetibles y merecen ser respetados.

Sesión 2:

• Introducción al problema: Presentar el problema del excesivo consumo de alimentos altos en azúcares, grasas y calorías en la comunidad.


• Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen con mayor frecuencia y su contenido nutricional.


• Exploración: Investigar en grupos sobre los efectos de una alimentación poco saludable en el cuerpo humano.


• Reflexión: Comentar en grupo sobre la importancia de tener una alimentación saludable para cuidar nuestro cuerpo.

Sesión 3:

• Introducción a la alimentación saludable: Explicar los conceptos básicos de una alimentación equilibrada y saludable.


• Actividad de indagación: Realizar una actividad de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.


• Exploración: I