Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Conocer las emociones básicas, su función y reacciones fisiológicas, para interactuar con sus pares.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Los afectos y su importancia en el bienestar.


• Presentación de las emociones básicas: alegría, tristeza, miedo, ira y sorpresa.


• Explicación de la función y reacciones fisiológicas de cada emoción.


• Actividad práctica: Identificar y representar las emociones básicas a través de dibujos o expresiones faciales.


• Reflexión sobre la importancia de reconocer y gestionar las emociones.

Sesión 2:

• Repaso de las emociones básicas y sus funciones.


• Actividad práctica: Juego de roles, donde los alumnos representarán situaciones que generen emociones básicas y deberán identificarlas.


• Discusión en grupo sobre las reacciones fisiológicas que experimentaron en cada situación.


• Conexión con la vida cotidiana: ¿Cómo podemos reconocer y gestionar nuestras emociones en diferentes contextos?

Sesión 3:

• Presentación de casos reales donde se evidencia la falta de reconocimiento de emociones básicas y sus consecuencias.


• Análisis de los casos en grupos pequeños: ¿Qué emociones están presentes? ¿Cuáles podrían ser las reacciones fisiológicas?


• Puesta en común y reflexión sobre la importancia de comprender las emociones propias y ajenas.

Sesión 4:

• Actividad interdisciplinar: Realización de experimentos científicos relacionados con las emociones.


• Observación de las reacciones fisiológicas a través de mediciones de pulso, temperatura, etc.


• Reflexión sobre los res