Cuidado de la salud personal y colectiva
Jesica Enriquez
Ubicación curricular
Contenido Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza, y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase: Cuidado de la salud personal y colectiva
Objetivo: Comprender los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.
Metodología: Aprendizaje servicio
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Actividad física y beneficios para la salud
Duración: 45 minutos
Inicio: (5 minutos)
- Saludo y calentamiento físico (estiramientos, movimientos articulares, etc.).
Desarrollo: (30 minutos)
- Presentación del tema: ¿Qué es la actividad física y por qué es importante para nuestra salud?
- Actividad en grupo: Los estudiantes se organizan en equipos y crean una lista de actividades físicas que conocen y las clasifican según su intensidad (leve, moderada, intensa).
- Exposición de los equipos: Cada equipo presenta sus resultados y se discuten los beneficios de cada tipo de actividad física para la salud.
- Reflexión: Se realiza una reflexión grupal sobre la importancia de la actividad física para el cuidado de la salud.
Cierre: (10 minutos)
- Juego de movimiento: Se realiza una actividad lúdica que involucre movimientos físicos y promueva la importancia de la actividad física para el bienestar.
Sesión 2: Alimentación saludable y hábitos de higiene
Duración: 45 minutos
Inicio: (5 minutos)
- Recuerdo de la sesión anterior: Se realiza una breve recapitulación sobre los beneficios de la actividad física para la salud.
Desarrollo: (30 minutos)
- Presentación del tema: ¿Qué es una alimentación saludable y por qué es importante para nuestra salud?
- Actividad en grupo: Los estudiantes se organizan en equipos y crean un collage con imágenes de alimentos saludables.
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