Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º de Educación Física - Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Artes y experiencias estéticas

Sesión 1: Exploración y reconocimiento de capacidades motrices

Inicio:

• Saludo y motivación: Presentar a los alumnos la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en su desarrollo físico y personal.


• Plantear el problema: Presentar el problema "mjh" y explicar cómo las capacidades motrices pueden ayudar a resolverlo.


• Actividad de calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento que involucren distintas capacidades motrices (flexibilidad, resistencia, coordinación, etc.)

Desarrollo:

• Explicación teórica: Presentar y explicar las distintas capacidades motrices (fuerza, velocidad, equilibrio, etc.) y cómo se relacionan con las habilidades y destrezas.


• Actividad práctica: Realizar una serie de estaciones de trabajo donde los alumnos puedan experimentar y explorar distintas capacidades motrices. Cada estación estará enfocada en desarrollar una habilidad específica.


• Aprendizaje servicio: En grupos, los alumnos diseñarán una actividad física que pueda ayudar a mejorar alguna capacidad motriz de los demás estudiantes. Deberán planificar, organizar y ejecutar la actividad en las siguientes sesiones.

Cierre:

• Reflexión grupal: Los alumnos compartirán sus experiencias y aprendizajes de la actividad práctica.


• Compromiso: Cada grupo elegirá una actividad física para llevar a cabo en la siguiente sesión y se comprometerá a mejora la capacidad motriz de sus compañeros.


• Asignación de tareas: Cada grupo deberá hacer una pequeña investigac