Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema: "La importancia de una alimentación saludable para nuestra salud".


• Actividad de sensibilización: Proyección de un video educativo sobre la importancia de comer alimentos saludables.


• Discusión en grupo sobre el video y reflexión sobre los alimentos que consumen regularmente.


• Tarea: Los alumnos deberán entrevistar a sus familias sobre los alimentos que consumen en casa y cuáles consideran saludables.

Sesión 2: Análisis de los resultados de las entrevistas (45 minutos)

• Revisión de las respuestas obtenidas en las entrevistas.


• Organización de la información recopilada en una tabla comparativa de alimentos saludables y no saludables.


• Discusión en grupo sobre los resultados y conclusiones obtenidas.


• Actividad práctica: Elaboración de carteles informativos con imágenes de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 3: Visitando el comedor escolar (45 minutos)

• Visita al comedor escolar y observación de los alimentos que se sirven regularmente.


• Diálogo con el personal del comedor sobre la elección de los alimentos que se ofrecen.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán diseñar un menú saludable para el comedor escolar basado en lo aprendido hasta ahora.

Sesión 4: Explorando el huert