Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reflexionar sobre hábitos que afectan de manera positiva o negativa en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (10 minutos)

• Iniciar la clase preguntando a los alumnos ¿qué entienden por afectos? y ¿cómo creen que pueden influir en el bienestar?


• Realizar una breve exposición sobre los diferentes tipos de afectos y su impacto en nuestras emociones y comportamiento.


• Realizar una dinámica de grupo donde los alumnos compartan experiencias personales relacionadas con los afectos y cómo han influido en su estado de ánimo.

Sesión 2: Identificación de hábitos (15 minutos)

• Presentar diferentes situaciones cotidianas que pueden afectar el estado de ánimo, como dormir lo suficiente, practicar ejercicio, comer alimentos saludables, entre otros.


• Pedir a los alumnos que identifiquen si cada hábito tiene un impacto positivo o negativo en el bienestar personal y social.


• Realizar una lluvia de ideas para que los alumnos compartan otros hábitos que consideren relevantes.

Sesión 3: Comprensión lectora (15 minutos)

• Introducir el problema de comprensión lectora en diferentes tipos de textos.


• Leer en voz alta un texto corto y pedir a los alumnos que identifiquen la idea principal y algunos detalles.


• Realizar preguntas de comprensión lectora para evaluar la comprensión de los alumnos.

Sesión 4: Relación entre afectos y comprensión lectora (15 minutos)

• Explicar a los alumnos cómo los afectos pueden influir en la comprensi